Detoksytacja i chudnięcie

W tym wątku poruszamy tematy związane z rodziną, piszemy o problemach wychowawczych, problemach małżeńskich, doradzamy, podpowiadamy, jak sobie poukładać mądrze życie i nie dać się zwariować! W tematach o teściowej zamieszczamy dowcipy!
Awatar użytkownika
Piernik
Posty: 18
Rejestracja: 09 sty 2019, 14:34

Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Piernik »

Witam. Szukam skutecznego sposobu na usunięcie zbędnych toksyn z organizmu i zgubienie kilku kg. Czy znacie taki i możecie mi polecić, co robić?
Awatar użytkownika
Bodziu
Posty: 9
Rejestracja: 04 lut 2019, 20:48

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Bodziu »

Jeżeli dieta ma by,c skuteczna, to powinna się opierać o badania krwi i analizę ciała. Chcąc zgubić kilka kilogramów na własną rękę, po prostu kieruj się rozumem. Odstaw cukier, sól i niezdrowe tłuszcze. Zacznij jeść zdrowo i zadbaj o ruch. Możesz też włączyć preparat https://slim-express.pl/bioveliss-tabs- ... c-nadwage/ . O jego działaniu poczytaj w tym linku. Preparat usunie z Twojego organizmu szkodliwe substancje i pozwoli skupić się na prawdziwym chudnięciu
Awatar użytkownika
patrycja26
Posty: 50
Rejestracja: 15 maja 2019, 15:29

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: patrycja26 »

Hej :)
Ja zawsze mam problem z prawidłowym funkcjonowaniem i dietą na początku wiosny. Myślę, że jest to spowodowane przesileniem wiosennym, ale nie mam pojęcia jak sobie z nim radzić, by nie czuć takiego zmęczenia i osłabienia :( Przesilenie wiosenne co jeść, aby mieć dobre samopoczucie i zdrowie? Będę bardzo wdzięczna za pomoc! :)
Awatar użytkownika
AgataMnna
Posty: 227
Rejestracja: 10 mar 2019, 23:15

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: AgataMnna »

Wiele osób ma cukrzycę a niestety o tym nie wie. Warto chociaż raz w roku zrobić sobie badanie krwi w tym kierunku. U mnie tata zmaga się z cukrzycą i jest dość ciężko, bo jednak przyzwyczajenia są i ciężko nad nimi zapanować. Teraz tutaj https://diabetyk24.pl/blog-section/malt ... diabetykow czytam sobie o różnych słodzikach jako zastępstwie zwykłego białego cukru.
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 72
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:53

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: lajla »

a ja ostatnio wyczytalam, ze jest cos takiego jakd dieta wodna i mam zamiar wyprobowac :) https://www.darnatury.pl/blog/article/dieta-wodna
Awatar użytkownika
Saszka
Posty: 36
Rejestracja: 20 mar 2019, 15:08

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Saszka »

Skuteczne będzie na pewno przejście na dietę ułożoną przez dietetyka i ścisłe jej przestrzeganie.
Pomoże to schudną i usunąć toksyny jednocześnie. Poczytaj tu, jak działa na przykład złote mleko:
https://kcalmar.com/blog/2017/03/09/zlo ... edyjskiej/,
świetny napój, który pomaga usuwać toksyny i ma mnóstwo innych zalet dla zdrowia naszego organizmu.
Warto zacząć od spersonalizowanej diety, a potem zmieniać stopniowo nawyki żywieniowe i dodać trening.
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 72
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:53

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: lajla »

a ja stwierdzilam ze nie bede sama sie odchudzac na wlasna reke i poszlam do dietetyka :) pani Elzbieta Horba rozpisala mi caly plan zywieniowy :) trzymam sie kurczowo tego co mam napisane i juz widze efekty :)
Awatar użytkownika
Zdzisiek78
Posty: 80
Rejestracja: 19 lip 2019, 9:59

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Zdzisiek78 »

Wizyta u dietetyka to dobry pomysł :)
Awatar użytkownika
Sajbin
Posty: 71
Rejestracja: 23 lip 2019, 19:18

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Sajbin »

Chudnąć należy z głową.Nie jest to łatwy proces ale pamiętajmy że na nadwagę też zapracowaliśmy..Najlepiej dieta i sport. A jeśli już są osoby bardzo otyłe to świetnym rozwiązaniem jest założenie opaski na żołądek. Takie zabiegi robią w Szpitalu św.Elżbiety na Mokotowie, znam osobę ,która taki zabieg sobie wykonywała i faktycznie dużo już schudła.
Awatar użytkownika
Bingo
Posty: 425
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:44

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Bingo »

wedlug mnie warto postawic na regularne treningi - to zawsze przynosi murowane efekty no i to bezpieczne- ja nie polegalabym na jakichs srodkach odchudzajacych. Lepiej zorganizowac sobie takie sprzety do cwiczen w domu . Tutaj https://www.e-insportline.pl/fitness mozecie zakupic wszystko co trzeba w dobrej cenie - sama mam od nich bieznie dlatego polecam :)
Awatar użytkownika
pieknyolek
Posty: 148
Rejestracja: 17 lip 2019, 10:03

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: pieknyolek »

Jeżeli chcesz schudnąć to zainwestuj w catering dietetyczny
Awatar użytkownika
pauula
Posty: 93
Rejestracja: 15 maja 2019, 5:43

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: pauula »

Tycie to proces długotrwały i trzeba dać sobie czas na to by zrzucić te zbędne kilogramy. Ja wychodzę z założenia, ze samodzielna walka nie jest łatwa i warto korzystać z pomocy doświadczonych ekspertów i to nie tylko dietetyków ale tez psychologów. Tu polecam firmę Rymkiewicz System https://olgarymkiewicz.pl/. Dzięki nowoczesnym metodom i kompleksowemu podejściu udało mi się w zdrowy i racjonalny sposób zgubić już sporo kilogramów a przy okazji na stałe zmieniłam nawyki żywieniowe co na pewno odbije się pozytywnie na całym moim zdrowiu.
Awatar użytkownika
Zuzzanna
Posty: 71
Rejestracja: 24 sty 2019, 11:06

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Zuzzanna »

Ok, nie powiem, można się detoksykować i chudnąć z przepisami specjalnymi, czy suplementami diety, ale po co, skoro są takie składniki diety, które na co dzień wspomagają dobre samopoczucie i chudnięcie? Przykładem na to niech będzie coś takiego https://opinie-konsumentow.pl/kapsaicyn ... stry-smak/ . W końcu ona występuje w ostrych papryczkach.
Awatar użytkownika
mila87
Posty: 405
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:40

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: mila87 »

Może warto zastosować również inne metody, bardziej z dziedziny medycyny estetycznej? Co sądzicie na temat lipolizy? Więcej na ten temat znajdziecie na stronie https://instytutluisa.pl/uslugi/lipoliza-iniekcyjna-2/ w którym można też wykonać taki zabieg. Moim zdaniem to ciekawa alternatywa dla wszystkich kobiet, które mają z tym problem.
Awatar użytkownika
julka
Posty: 224
Rejestracja: 14 cze 2019, 18:06

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: julka »

Ja zaczęłam pić herbatę z czystka i pić dużo wody. Poza tym wyeliminowałam cukier, gazowane napoje i fast foody z diety. Myślę, ze to wystarczy by oczyścić organizm z toksyn i schudnąć. Chcę dodatkowo włączyć treningi do mojego planu dnia. Na https://www.domenasportowa.pl/ znalazłam rowery w bardzo dobrych cenach i chyba zamówię jeden dla siebie. Będę jeździć nim do pracy zamiast samochodem.
Awatar użytkownika
kaprysia
Posty: 132
Rejestracja: 24 cze 2019, 12:03

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: kaprysia »

Według mnie, zeby jedzenie było smaczne, to musi być odpowiednio doprawione co czasami niestety bywa trudne. Korzystanie z przypraw i ziół jest bardzo wazne a sól cena ma nisko i nie powinno jej nigdy zabraknąć w żadnym domu.
Awatar użytkownika
kormoran
Posty: 55
Rejestracja: 15 sty 2020, 20:50

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: kormoran »

nowy rok, wiec i nowe postanowienia :) ja mam w planach zdrowo sie odzywiac i schudnac co nieco :) dlatego tez zdecydowalam sie ze bede sobie zamawiac diete, to najlepszy sposob aby nie bylo z mojej strony zadnych odstepstw :) korzystam z loveatcatering.pl i powiem wam, ze bardzo mi sie to podoba, jedzenie mam zawsze na czas, ladnie podane, codziennie cos innego, wiec monotonii na talerzu nie ma absolutnie i to jest fajne
Sukoń

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: Sukoń »

My natomiast z mężem zamawiamy sobie taką opcję, jak Dieta pudełkowa Warszawa od SportFoodBox i zdecydowanie polecam sobie na spróbowanie sprawdzić opcje diet jakie przygotowali. Ja nie za bardzo umiem gotować a poza tym nie lubię i też dużo pracujemy. Mam nadzieję, ze również będziecie pozytywnie zaskoczeni propozycjami!
iśka

Re: Detoksytacja i chudnięcie

Post autor: iśka »

Kompleksowo zrobicie to ze Studio Figura we Wrocławiu. To mega specjaliści w temacie, oferują całościowe podejście - układają dietę, plan ćwiczeń (mają strefę fitness), oferują też zabiegi jak liposukcja kawitacyjna, lipolaser czy endermologia a także suplementy diety. Mi dzięki temu udało się schudnąć i to bez efektu jo-jo a minął już przynajmniej rok od odchudzania. Na pewno to dlatego, ze kompleksowo zadziałałam i że nawyki żywieniowe dzięki nim zmieniłam na stałe. Tu namiary https://www.studiofigura-wroclawkrzyki.pl/kontakt sprawdźcie sobie tu szczegóły.
ODPOWIEDZ