fitness z ems

[ciechosława76]

Dziewczyny, chciałam sie ostatnio zapisać na jakiś fitness dla pań Poznań i zainteresowała mnie oferta jednego miejsca, a mianowicie treningi metodą elektrostymulacji mięśni, miałyście okazję to ćwiczyć? Nie ukrywam, że przekonują mnie te krótkie sesje, bo dla osoby zabieganej to idealne rozwiązanie. Co możecie mi powiedzieć o efektach? Chętnie poczytam