trening próbny ems

[Stanisława-70]

Hej dziewczyny, czy któraś z was chodzi na treningi ems? One są teraz naprawdę popularne i aż sama doszłam do wniosku, że powinnam spróbować. Ponoć elektrostymulacja mięśni ems daje bardzo fajne efekty i to w dość krótkim czasie. Nie wiem, jak wy to widzicie, ale bardzo chciałabym poznać wasze opinie, więc dajcie znać. Jakie zmiany sylwetki zauważyłyście u siebie?