Dzień dobry, pragnę wam pokazać w najbardziej prosty sposób jak schudnąć.
Wystarczy trzymać deficyt kaloryczny i dorzucić do tego jakaś aktywność np 10k kroków dziennie.
https://spocsie.pl/co-jest-aby-schudnac ... ne-porady/
Schudniecie
Jak żyjesz? Czym się interesujesz? Co lubisz? A co Cię denerwuje w społeczeństwie? Dołącz do dyskusji i pochwal się swoim życiem.
-
- Posty: 442
- Rejestracja: 22 paź 2019, 6:08
Re: Schudniecie
Nie ma prostych sposobów, a odchudzanie to cały złożony i czasochłonny proces. Jeżeli ktoś mówi inaczej, kłamie. Każdy chciałby łatwo i szybko schudnąć, a potem jest dziwienie, że następuje efekt jojo lub w ogóle odchudzić się nie da.
Re: Schudniecie
Post autor: taxik »
Kuchnia śródziemnomorska jest wysoce zalecana ze względu na korzyści zdrowotne. Pomaga w redukcji masy ciała i oferuje szeroką gamę potraw więc proponuję ją właśnie wypróbować. Wszystkie niezbędne składniki kuchni śródziemnomorskiej można znaleźć w sklepie https://www.idelikatesy24.pl/.
Re: Schudniecie
Post autor: pestka »
Bardzo istotne jest też to, żeby trwać w swoich postaniwieniach,a to jest chyba najważniejsze... https://odchudzanie.medicover.pl/jak-wy ... wskazowki/ tutaj bardzo fajnie opisuja jak wytrwać na diecie, co może okazać się pomocne
Re: Schudniecie
Post autor: LouizaMento »
Chcę podzielić się dobrą wiadomością , że schudłam dzięki kompleksowemu podejściu kliniki https://gynecologist.pl/ . Zespół ginekologiczny pomógł opracować zindywidualizowany plan, uwzględniający aspekty mojego zdrowia i kobiecego ciała.
- sonia
- Posty: 112
- Rejestracja: 10 sty 2019, 11:42
Re: Schudniecie
A gdyby tak wspomóc proces chudnięcia za pomocą zabiegów medycyny estetycznej? Wydaje mi się, że warto poczytać o różnych zabiegach dostępnych w klinice medycyny estetycznej Neonia w Krakowie. Wszystkie informacje znajdziecie tutaj: https://neonia.com.pl/zabiegi-na-cialo/ .
Re: Schudniecie
Post autor: lepka »
Stabilne nawyki żywieniowe i regularny trening to podstawa, ale bielizna wyszczuplająca może być dodatkowym atutem w poprawie sylwetki. Sprawdź dostępne modele tutaj: https://valetta.pl/collections/bielizna-wyszczuplajaca
Wróć do „Lifestyle - ekologia - hobby - rozrywka”
Przejdź do
- Forum
- ↳ Rodzina - problemy, rady, ciekawostki
- ↳ Ślub - organizacja wesela - problemy i rady
- ↳ Edukacja - rozwój, szkolenia, kursy, studia
- ↳ Lifestyle - ekologia - hobby - rozrywka
- ↳ Film - teatr - literatura - muzyka
- ↳ Zdrowie i uroda - w zdrowym ciele zdrowy duch
- ↳ Kuchnia - jedzenie - gotowanie - opinie o restauracjach
- ↳ Kosmetyki - drogerie - marki - produkty
- ↳ Moda - trendy - stylizacje - projektanci - sklepy odzieżowe
- ↳ Sport - dyscypliny, zawody i sprzęt sportowy
- ↳ Biznes - marketing - opinie - pomysły i inspiracje
- ↳ Remont - majsterkowanie - budownictwo
- ↳ Urządzanie wnętrz - dekoracje, tekstylia, ozdoby
- ↳ Podróże małe i duże - hotele, trasy, środki transportu
- ↳ Smartfony, tablety, laptopy, PC
- ↳ Finanse, księgowość, rozliczenia, opinie o bankach i kredytach
- ↳ Sprzęt AGD i RTV - opinie, serwis, ranking
- ↳ Zwierzęta - fundacje - pomoc bezdomniakom
- ↳ Różne
- ↳ Porady
- ↳ Polecane strony
- ↳ Opinie o firmach
- ↳ Ogłoszenia PRACA