jak suplementować magnez?
: 03 sie 2024, 15:59
Hej wam! Czy ktoś z was suplementuje na co dzień magnez? Jeśli tak, to dobrze się składa, bo mam kilka pytań. Przede wszystkim, zależy mi na naturalnych i skutecznych rozwiązaniach. Wiele osób poleca mi cytrynian magnezu, jako jedną z najlepszych form tego minerału. Podobno jest on łatwo przyswajalny przez organizm i nie powoduje żadnych skutków ubocznych. Czy ktoś z Was miał już doświadczenie z tym suplementem? Chętnie poznam Wasze opinie. Pozdrawiam serdecznie!