Czy nordic walking odchudza>
-
ewodia
- Posty: 35
- Rejestracja: 13 sty 2019, 11:17
Czy nordic walking odchudza>
Tak się zastanawiam, czy wiecie może czy nordic walking odchudza? Bo nie wiem jak do tego podejsc niestety...
-
Novella398
- Posty: 110
- Rejestracja: 17 cze 2019, 14:13
Re: Czy nordic walking odchudza>
Zwykłe chodzenie odchudza. Taki nordic walking może sporo dobrego namieszać w naszym organizmie. Oczywiście trzeba się skupić na poprawnej technice chodzenia. Poszukaj sobie czegoś na ten temat w necie.
Kiedy opuszczą człowieka wszystkie emocje, przychodzi swoista trzeźwość.
-
jamka
- Posty: 91
- Rejestracja: 05 sty 2019, 18:27
Re: Czy nordic walking odchudza>
W żadne diety cuda nie wierzę - jedynym cudem takich tworów jest to, jak Ci to za zaszkodzi. Ruch + zdrowe jedzenie = eksmisja kilogramów. No ok, ale co jeść? Przede wszystkim owoce i warzywa w możliwie najbardziej nieprzetworzonej formie. Nawet kminek wspomaga też odchudzanie, poczytaj o tym https://omegatrade.pl/kminek-na-odchudz ... ilogramow/ .
-
mętrak
Re: Czy nordic walking odchudza>
Z własnego doświadczenia mogę powiedzieć że warto uprawiać ten sport. Ja od siebie mogę wam polecić zapoznanie się z ofertą https://nordicsklep.pl/ Tam zakupicie wszystko co niezbędne do uprawiania nordic walkingu.
