jak się odstresujecie ?

Jak żyjesz? Czym się interesujesz? Co lubisz? A co Cię denerwuje w społeczeństwie? Dołącz do dyskusji i pochwal się swoim życiem.
Awatar użytkownika
Lech
Posty: 65
Rejestracja: 13 sie 2019, 14:07

jak się odstresujecie ?

Post autor: Lech »

Lubie od czasu do czasu, dla odstresowania własnie poczytać o tym, co dzieje się w świecie gwiazd. Zazwyczaj , wszelkich informacji szukam na https://stars.pl/ , bo tam przynajmniej wszystko pojawia się na bieżąco i rzetelnie jest opisane.
Awatar użytkownika
horrey
Posty: 22
Rejestracja: 26 paź 2019, 17:55

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: horrey »

Na mnie jak jestem zestresowana najlepiej działa masaż. Uwielbiam nasze Krakowskie Studio masazu dewi, często je odwiedzam by się zrelaksowac i odpocząć od codziennych obowiązków https://studiodewi.pl
Awatar użytkownika
halla
Posty: 41
Rejestracja: 15 paź 2019, 22:03

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: halla »

Robię sobie kąpiel z dużą ilośćią pianki, jakaś przyjemna muzyka w tle, konieczni zapalone świece, ta to moje odkrycie https://yoga.pl/swiece/1044-olivia-plum ... brace.html pachnie obłędnie :) i jest na bazie soi a nie parafiny
Awatar użytkownika
lajla
Posty: 72
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:53

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: lajla »

a ja lubie bardzo ogladac filmy, chodzic do kina, to mnie relaksuje jak nic innego ;) w weekend bylam wlasnie, ogladalam Ukryta Gre, bardzo dobry film, swietnie zrobiony, produkcja warta obejrzenia
Awatar użytkownika
tormundmilks9
Posty: 583
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:06

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: tormundmilks9 »

Uważam, iż naprawdę stronka internetowa warta zainteresowania to ta: http://soundcore.pl/lekcje-spiewu-zielona-gora. Przynajmniej dla tych, którzy chcą nauczyć się śpiewać i szlifować wokal. Znajdziecie tą firmę w Zielonej Górze, jak dla mnie spoko opcja, polecam wam wszystkim sprawdzić co i jak.

płaskowniki
Awatar użytkownika
kluskaleniwa
Posty: 16
Rejestracja: 05 lis 2019, 16:10

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: kluskaleniwa »

Robię sobie kąpiel z olejkami eterycznymi np eukaliptusowy https://www.doz.pl/apteka/p129784-Botam ... ptus_10_ml łagodzi stres, napięcie i fajnie pachnie, warto sobie taką chwilę relaksu zrobic
Awatar użytkownika
Aurelia33
Posty: 162
Rejestracja: 12 lut 2019, 20:20

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Aurelia33 »

Żeby się odstresować wystarczy mi tak naprawdę trochę dobrej muzyki i ciekawa książka. Dlatego bardzo przydała mi się stronka imp3 - https://www.imp3.pl/ z pomocą której można pobierać muzykę z youtuba w formacie mo3 lub nawet z teledyskiem. Strona jest bardzo łatwa w obsłudze, tym bardziej, że nie wymaga instalowania żadnych dodatkowych programów czy nawet nie trzeba posiadać linku do utworu. Wystarczy skorzystać z wyszukiwarki. Wszystko odbywa się całkowicie za darmo, a piosenki można potem odtwarzać bez dostępu do internetu.
:)
Awatar użytkownika
jaskolka
Posty: 342
Rejestracja: 01 mar 2019, 15:41

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: jaskolka »

U mnie to wygląda tak.. kieliszek białego wina i ulubiony serial :) To najlepszy sposób na stres po pracy. Aktualnie oglądam https://dobre-filmy.pl/seriale/worzel-g ... 19-online/ Nawet nie wiecie, jak mnie wciągnął. Jak ktoś nie oglądał, to warto nadrobić zaległości.
Titana
Posty: 442
Rejestracja: 22 paź 2019, 6:08

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Titana »

Ja zazwyczaj leżę i słucham muzyki, ewentualnie odpalę sobie jakiś film.
Awatar użytkownika
mała mi
Posty: 127
Rejestracja: 10 wrz 2019, 21:58

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: mała mi »

horrey pisze: ↑26 paź 2019, 18:33 Na mnie jak jestem zestresowana najlepiej działa masaż.
Witaj w klubie horrey :) Masaż to mój ulubiony sposób na relaks po ciężkim dniu pracy. Jak mieszkaliśmy w Krakowie, miałam swojego masażystę, do którego regularnie chodziłam. Po przeprowadzce za miasto już ciężko było mi dojeżdżać. Mąż kupił mi fotel masujący w https://casada.pl/. Uwielbiam go. To znaczy fotel i męża ;) Masaż jest równie dobry, co u specjalisty. Mam kilka rodzai i intensywności do wyboru.
Awatar użytkownika
jessie
Posty: 50
Rejestracja: 20 sty 2020, 18:03

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: jessie »

Ja też za zwyczaj włączam sobie muzykę albo oglądam filmy. Ale od niedawna, jak jest sezon, jeździmy z mężem na ryby. Początkowo myślałam, że to straszne nudziarstwo i co ja tam w ogóle będę robić. :D Przekonałam się jakie to jest odprężające, jak tak sobie siedzisz i wpatrujesz się w spławik, dookoła jezioro, ptaki. Kupiliśmy sobie cały sprzęt i nawet odzież dla wędkarzy, bo trzeba też jakoś wyglądać prawda ? :))
Awatar użytkownika
pukla123
Posty: 124
Rejestracja: 22 wrz 2019, 23:31

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: pukla123 »

ja lubię sobie włączyć jakiś film online jak mam więcej wolnego czasu i w ten sposób najszybciej sie relaksuję. W ten weekend zamierzam obejrzeć skłodowska film online Bo słyszałam ze jest bardzo dobry. Także koniecznie musze go zobaczyc
Awatar użytkownika
tormundmilks9
Posty: 583
Rejestracja: 05 maja 2019, 21:06

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: tormundmilks9 »

Ja uwielbiam horrory odkąd pamiętam :D jako nastolatka robiłam sobie z siostrą co sobotę seansik i była niezła rozrywka oraz nasz czas relaksu :D teraz też często oglądamy z moim chłopakiem, bo po prostu lubimy trochę adrenalinki. Zaciekawił mnie zwiastun naszego polskiego horroru, mianowicie "W lesie dziś nie zaśnie nikt" Słyszeliście o nim? Według mnie, krytyka jest nieuzasadniona, ponieważ nikt jeszcze filmu nie widział, a już oceniają grę aktorką po kilku ujęciach.
Awatar użytkownika
meksi23
Posty: 25
Rejestracja: 02 lip 2019, 18:36

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: meksi23 »

Ja np. bardzo lubię podróżować na mazury. Takie otoczenie wody, jezior mnie relaksuje. Lubię też pożeglować sobie dla relaksu. Jak też lubicie to zobaczcie sobie czarter https://www.sailor.pl/pl/czarter-jachto ... ych-mazury , mają bardzo fajną ofertę.
Awatar użytkownika
jessie
Posty: 50
Rejestracja: 20 sty 2020, 18:03

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: jessie »

Dziewczyny polecicie mi jakieś dobre książki dla kobiet? Mam na myśli szczególnie romanse. Znalazłam kilka propozycji na tej stronie https://livro.pl/blog/swietne-ksiazki-n ... na-8-marca, ale poszukuję większej liczby tytułów. Co czytałyście ostatnio? :)
Awatar użytkownika
Goku223
Posty: 60
Rejestracja: 30 mar 2019, 15:43

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Goku223 »

Stresy w życiu to normalna sprawa, jednakże czasami nagromadza się tego tyle, że ciężko to ogarnać. Warto wtedy pomysleć o psychologu. Ja też rozważam terapię, słyszalam, że w PsychoMedic w Łodzi mają bardzo dobrych psychologów.
Awatar użytkownika
wojtana
Posty: 21
Rejestracja: 17 mar 2020, 17:07

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: wojtana »

Mam dosyć stresującą pracę, która już swego czasu mocno męczyła mnie i psychicznie, i fizycznie. Koleżanka poleciła mi, bym sprawiła sobie do mieszkania fotel do masażu. Początkowo się wahałam, ale po kilku miesiącach wiem, że to była jedna z najlepszych decyzji. Nie ma nic lepszego niż pół godzinki relaksu po całym dniu pracy. Jestem wypoczęta, a moje plecy są w zdecydowanie lepszym stanie :D
Awatar użytkownika
Ahoj
Posty: 100
Rejestracja: 22 sie 2019, 13:10

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Ahoj »

Miałam problemy z tym, ze byłam bardzo nerwowa i nie bardzo wiedziałąm jak mam sobie z tym poradzić a chciałam coś zaradzić w naturalny sposób. Wtedy też zdecydowałam się na olejki CBD https://konopieizdrowie.pl/pl/producer/Medihemp-OG/23 . Czytałam o nich dużo i one właśnie pomagają na takie dolegliwości. u mnie podziałało.
Awatar użytkownika
anuta439
Posty: 428
Rejestracja: 14 paź 2019, 21:15

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: anuta439 »

Moje rady na odstresowanie to spacer i ćwiczenia relaksujące. Zawsze oczywiscie na koniec dnia dobra książka i lampka wina nie zaszkodzi:)
Awatar użytkownika
ragatara
Posty: 367
Rejestracja: 26 kwie 2020, 18:35

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: ragatara »

Oglądając filmy mega się uspokajam, w większości oglądam seriale online, ponieważ lubię i mega mnie one wciągają. Na stronie https://www.ogladaj.to/ macie filmy za darmo, zajrzyjcie, myślę, że przypadnie do gustu wam ta strona.
Awatar użytkownika
Barra
Posty: 48
Rejestracja: 18 cze 2019, 11:07

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Barra »

Mam kilka sposobów, ale najczęściej albo ćwiczę jogę, albo oglądam jakieś głupoty w tv.
Awatar użytkownika
Wanka
Posty: 3
Rejestracja: 30 kwie 2020, 19:43

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Wanka »

Rower, dobra książka i filmy akcji to mój sposób na pokonanie stresu.
Titana
Posty: 442
Rejestracja: 22 paź 2019, 6:08

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Titana »

Filmy, seriale, muzyka, książki, sen - to chyba dość obszerna lista sposobów na odstresowanie, które działają na mnie. W ogóle obecnie w sieci można znaleźć sporo możliwości na spędzanie wolnego czasu, tutaj można dowiedzieć się, gdzie online znajdzie się dobre filmy czy muzykę.
Awatar użytkownika
ragatara
Posty: 367
Rejestracja: 26 kwie 2020, 18:35

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: ragatara »

Zawsze gdy mam natłok myśli i przed czymś się stresuje staram się robić wszystko by zapomnieć. Ostatnio nawet zacząłem oglądać filmy online na stronie https://www.ogladaj.to/ i powiem wam, że to pomaga.
Awatar użytkownika
Irina
Posty: 15
Rejestracja: 14 maja 2020, 12:00

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Irina »

Czytam ksiazki, slucham muzyki, ogladam seriale. Najlepsze metody dla mnie :)
Awatar użytkownika
kolaczka
Posty: 150
Rejestracja: 28 cze 2019, 22:42

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: kolaczka »

Na mnie też działa świetnie film i muzyka :) jak mam zły dzień, potrzebuje relaksu i odpoczynku to wbijam na https://vod.tvp.pl/ i sobie coś ciekawego oglądam
Awatar użytkownika
farah557
Posty: 33
Rejestracja: 19 maja 2020, 15:14

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: farah557 »

U mnie zdecydowanie króluje SPA i masaż. To dla mnie najlepsza metoda na stres i odpoczynek. Ostatnio moja masażystka zapytała czy może przetestować na mnie inny rodzaj masażu, bo właśnie wróciła ze szkolenia. Chodziło o coś takiego http://www.masazetragera.pl/ i efekt fantastyczny, teraz regularnie proszę ją o tego typu masowanie :)
Awatar użytkownika
Justyna
Posty: 27
Rejestracja: 28 maja 2019, 17:29

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Justyna »

U mnie najlepiej na odstresowanie działa KavaKava, od zawsze byłam dość nerwową osobą, bardzo szybko się stresowałam i bardzo trudno było mi ten stres opanować, dopiero picie Kavy mi pomogło. Jeżeli ktoś ma podobny problem to polecam spróbować, ja kupuję na http://kavakavaworks.com/index.php?route=common/home , bo mają tu certyfikaty i wiem, że dostaję naprawdę dobry produkt.
Awatar użytkownika
Trompka11
Posty: 109
Rejestracja: 22 paź 2019, 22:48

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Trompka11 »

A może coś, co pozwoli się jej poczuć lepiej? Wiem, że teraz wraca moda na wizyty w SPA, co może sprawdzić się fajnie i w tej sytuacji. Myślę, że powinniście zajrzeć do https://jadoreinstytut.com/vouchery-indywidualne/ i sprawdzić, jak bardzo Wasza kobieta byłaby zadowolona z takiego prezentu. Czuję, że to świetna sprawa :)
Awatar użytkownika
kasia27
Posty: 75
Rejestracja: 07 paź 2019, 23:19

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: kasia27 »

Ja po pracy odstresowuję się czytając rożnego rodzaju horoskopy . Mój ulubiony to tygodniowy z którego korzystam tutaj http://wrozby24.com.pl/ . Wróżki i wróżbici układają horoskop, korzystając między innymi z mapy zwanej kosmogramem. Każdy znak zodiaku posiada inny horoskop tygodniowy.
Awatar użytkownika
DAMKA
Posty: 305
Rejestracja: 28 mar 2019, 23:12

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: DAMKA »

Różne mam na to sposoby, jednym z nich są zakupy. Kobieta to zawsze wymyśli coś, co na bank jej się przyda ;) Nie wiem tylko czy mój mąż jest z tego zadowolony, ponieważ teraz można robić zakupy nie wychodząc z domu. Sklep, który zachęca zdecydowanie do zakupów to https://butymodne.pl/czolenka-damskie-c5543.html jak dla mnie. Piękne i eleganckie czółenka, a jaki wybór kolorków. Super, że są takie sklepy.
Awatar użytkownika
marcinekPL
Posty: 8
Rejestracja: 04 cze 2020, 11:31
Kontakt:

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: marcinekPL »

Na odstresowanie fajnie jakiś film odpalić, podobno te spoko:
https://domowe-kino.pl/cale-filmy-onlin ... 20-online/
https://domowe-kino.pl/cale-filmy-onlin ... 20-online/
https://domowe-kino.pl/cale-filmy-onlin ... 20-online/
https://domowe-kino.pl/cale-filmy-onlin ... 20-online/
:D
Awatar użytkownika
patrysia909
Posty: 117
Rejestracja: 11 sie 2019, 21:52

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: patrysia909 »

Polecam masaż leczniczy. Jest zdecydowanie idealny dla osób z bólami kręgosłupa. Można udać się na niego do centrum medycznego https://www.arkmedic.pl/ a na tej stronie powinno się doczytać na co jest taka terapia manualna. Niweluje napięcie mięśniowe i bóle kręgosłupa. Warto się udać na taki relaks. Ja kiedyś nawet chciałam się szkolić na masażystę ale jednak takie umiejętności trzeba mieć we krwi.. znaczy w rękach.
Awatar użytkownika
Bingo
Posty: 425
Rejestracja: 18 mar 2019, 14:44

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Bingo »

W wolnym czasie trenuję - to mnie bardzo odpręża nawet po cięzkim dniu w pracy. Mnie odpowiada bardzo oferta siłowni Energym www.energym.com.pl - tutaj można ćwiczyć na różnorodnych sprzętach pod czujnym okiem trenerów. Dzięki temu mamy pewność że ćwiczenia wykonuje prawidłowo a więc jest to dla nas bezpieczne. Także warto ćwiczyć bo to ukojenie dla duszy i ciała :)
Awatar użytkownika
mikimaki
Posty: 154
Rejestracja: 21 paź 2019, 9:01

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: mikimaki »

Dla mnie bardzo fajnym pomysłem na odstresowanie, odpoczynek i relaks jest Teatr :) idę i totalnie się odrywam i skupiam na sztuce. 19 września idziemy na Trojanki - http://spotkaniakultur.com/pl/node/1908 Bardzo ciekawa historia poza tym Jan Klata jest doskonałym reżyserem
Awatar użytkownika
kasia27
Posty: 75
Rejestracja: 07 paź 2019, 23:19

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: kasia27 »

Nie ma to jak po ciężkim dniu w pracy odstresowuję się podczas kąpieli . Używam do tego sprawdzonych naturalnych kosmetyków takich jak bocheńska sól do kąpieli która zamawiam tutaj https://hagi.com.pl/pl/sklep/kapiel/boc ... o-kapieli/ . Produkt ten jest przeznaczony dla delikatnej skóry.
ambrozja

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: ambrozja »

Na stres najlepszy jest wysiłek fizyczny,najlepiej na łonie natury.Można to zrobić wybierając pieszą wyprawę górską czyli trekking, o którym poczytacie więcej tu
Organizatorem jest biuro turystyczne,zapaleni miłośnicy gór,pieszych wypraw , wspinaczki i właśnie trekkingu.Są to ludzie z pasją,otwarci na świat,nowe przygody i nowe kierunki.Wyprawy z nimi to bezpieczeństwo,adrenalina i świetna zabawa.
enk

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: enk »

Myślę, że książki odstresują każdego, ja odkąd czytam, to już niczym tak się nie denerwuje. Myślę, że każda książka ma coś w sobie takiego, że się chce po nią sięgnąć. Jeśli chodzi o mnie, to ja ostatnio przeczytałem "Nie wiesz wszystkiego" Marcela Mossa i powiem wam, że jest to super thriller http://www.wydawnictwofilia.pl/Ksiazka/498
Tomekpl

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Tomekpl »

Ja radzę sobie ze stresem w plenerze. Najlepszym sposobem na stres jest wspólna zabawa przy palenisku . Spólny spędzony czas jest lekiem na całe zło, a i przy tym można sobie smacznie zjeść.
celinuś

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: celinuś »

Moim sprawdzonym sposobem na odstresowanie się jest zdecydowanie czytanie książek . Teraz czytam "Zamiana"3 autora Beth O`Leary , kupiłam tą książkę przez ten sklep tutaj https://www.taniaksiazka.pl/zamiana-bet ... 78507.html .Jest to historia, która dostarcza czytelnikowi mnóstwo wzruszeń, dobrego humoru, uroczych momentów oraz szans na refleksję nad własnym życiem.
Awatar użytkownika
Eliza111
Posty: 261
Rejestracja: 26 mar 2019, 17:01

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Eliza111 »

Horoskop partnerski może Wam sporo powiedziec o Waszym zwiazku. Nie jest to magia, lecz lata badan wpływu układu ciał niebieskich na nas. Jeżeli jesteście zainteresowani to polecam Wam astrologia partnerska , zdecydowanie najlepsza strona tego typu w sieci .
Awatar użytkownika
Kamilla36
Posty: 439
Rejestracja: 21 mar 2019, 18:06
Kontakt:

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Kamilla36 »

Świetne pomysły!

__
http://primastrada.pl/jak-nauczyc-dziecko-wiazac-buty/
malnerną

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: malnerną »

Uprawianie sportu zawsze jest odstresowujące i sprawia że skupiamy się na czymś innym. Ja sama regularnie grywam w tenisa. Jeżeli mieszkacie w Szczecinie to polecam wam zajrzeć na stronę https://sktszczecin.pl/ Jest to klub tenisowy, do którego każdy może się zapisać.
Pulą

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Pulą »

Odstresuję się spacerem i snem na poduszce z gryką. Poduszka gryczana z lawendą najlepsza do spania. Kupiłem poduszkę w sklepie internetowym https://www.poduszka.com.pl/
Awatar użytkownika
farah557
Posty: 33
Rejestracja: 19 maja 2020, 15:14

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: farah557 »

Dla mnie najlepszym sposobem na radzenie sobie z trudami codzienności jest ucieczka do ogrodu. Przebywanie na łonie natury to dla mnie prawdziwy relaks. Lubię sadzić nowe rośliny, dbać o nie i czytać na ten temat, dlatego często zaglądam do poradnika ogrodniczego https://www.ogarnijogrod.pl/ :)
więcjesteśmy

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: więcjesteśmy »

Ja polecam w pełni legalne preparaty, które mogą kojarzyć się nam ze środkami niedozwolonymi. To nic bardziej mylnego, stężania środków są tam dużo mniejsze, i często są one również używane do niwelowania skutków przedawkowania. Ale co najważniejsze https://www.bitcannabis.pl/kp/produkty-cbd/haszysz-cbd/ w tych stężeniach sprawiają że organizm się wyciszy, zrelaksuje, posiadają nawet właściwości przeciwbólowe. Są to środki oczywiście legalne, dopuszczone do obiegu i sprzedaży.
się

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: się »

Zawsze miałam z tym problem. Niestety łatwo się stresuję, a przyznacie, że obecnie mamy dość stresująca sytuację związaną z pandemią, do tego sprawy w pracy, no i problemy ze stresem miałam gwarantowane. Obecnie uczęszczam na terapię dr Bacha, czyli terapię kwiatową, w Gabinecie Terapii Naturalnych Zdrowy Balans u pani Agnieszki Jaroszewskiej z Poznania https://agnieszkajaroszewska.pl/moje-terapie/#bacha. Jest to coś nowego dla mnie, ale zauważyłam, że ta terapia naprawdę przynosi rezultaty, jest w korzystnej cenie, a zdecydowanie się opłaca, polecam.
Awatar użytkownika
Gretta
Posty: 187
Rejestracja: 08 paź 2019, 7:20

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Gretta »

Staram się czymś zająć, najczęściej sprzątaniem, bo w domu zawsze się znajdzie coś do posprzątania. Też fajną opcją jest wyjście wieczorem, po męczącym tygodniu weekend jest czasem na rozrywkę i odprężenie. Na stronce https://biletyna.pl/ najczęściej znajduje jakiś fajny koncert, może i stand-up i tak odreagowuje wszystko co złe :)
Ośka

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Ośka »

Odstresuje się w postaci wyjścia do kina , teatru. Ostatnio fajny teatr widziałam na https://teatrkomedia.pl/ . Komedie uwielbiam, a te w teatrze akurat tym są bardzo fajne i pomysłowe. Czasem warto urozmaicić sobie czas.
Awatar użytkownika
jorti
Posty: 164
Rejestracja: 06 sie 2020, 15:55

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: jorti »

Dla mnie jest odstresowywujące oglądanie filmów, zazwyczaj włączam je sobie na vod https://www.ogladaj.to/ jest to jedna z moich ulubionych stron.
Awatar użytkownika
farah557
Posty: 33
Rejestracja: 19 maja 2020, 15:14

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: farah557 »

Ja wyłączam się dopiero w swoim ogrodzie. tylko tam potrafię uciec od stresującej codzienności. Zimą również nie próżnuję, mam w domu pokaźny ogród zimowy :) przy jego aranżacji miałam wiele wątpliwości, ale dzięki poradom ze strony https://www.ogarnijogrod.pl/udało mi się stworzyć optymalny mikroklimat dla wzrostu roślin.
Kaśka

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Kaśka »

Ja się odstresowuję poprzez czytanie książek tych starszych jak i nowszych pisarzy. Nie mam sprecyzowanego ulubionego gatunku. Ostatnio stwierdziłam że wezmę się za Pana Tadeusza tak na poważnie i zamówiłam ją tutaj https://www.taniaksiazka.pl/ksiazka/pan ... mickiewicz bo jest to moja sprawdzona księgarnia. Zawsze mają olbrzymi wybór i niskie ceny oraz szybką dostawę i tyle mi starczy.
Awatar użytkownika
mila87
Posty: 429
Rejestracja: 29 mar 2019, 17:40

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: mila87 »

Przede wszystkim ważne jest tutaj postawienie na dobrze określone rozwiązania, które będą spełniać Twoje potrzeby. Warto zatem wybierać taki rodzaj rozrywki, który będzie wpisywał się w Twoje zainteresowania. Jeśli chodzi o filmy i seriale to zdecydowanie polecam zajrzeć na https://premium.ihuh.pl/pl/ gdzie trafisz na konto premium HBO Go.
Oluś25

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Oluś25 »

Skoro halla wspomniałaś o kąpieli to może wiesz jak zrobić sól do kąpieli? Podobno jest to naprawdę proste i wcale nie trzeba kupować kosmetycznej soli z drogerii. Tylko czy warto stosować sól własnoręcznie robioną? Gorąca kąpiel w wodzie solą to super sposób na odstresowanie i relaks.
Awatar użytkownika
Kasia
Posty: 599
Rejestracja: 08 maja 2019, 23:24

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Kasia »

Mnie na przykład bardzo odstresowuje wypad na ryby ;) Wędkarstwo to naprawdę bardzo relaksujące hobby ;) Na stronie internetowej https://www.corona-fishing.pl/Katalog,p ... dlodowe/20 możecie zapoznać się z ofertą sklepu wędkarskiego, w którym, jak widzicie, możecie zamówić sprzęt i akcesoria które przydadzą się do wędkarstwa podlodowego ;) Polecam, ja zawsze się tam zapatruję ;)
zośka_ż721

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: zośka_ż721 »

Ja ostatnio odkryłam znakomity sposób na odstresowanie się, a mianowicie spędzam czas na pracy w ogrodzie. to znakomicie mnie odstresowuje, ponieważ wtedy zapominam o wszystkich problemach w pracy. To znakomita opcja dla osób, które maja pracę siedzącą, ponieważ można zażyć trochę ruchu na świeżym powietrzy. Widzę po sobie ile to daje. W dodatku można wyhodować trochę swoich ziół, kwiatów i warzyw oraz przepysznych owoców. Wszystkim domownikom bardzo posmakowały plony z przydomowego ogródka oraz upraw doniczkowych na balkonie. Zachęcam wszystkich do tego rodzaju rekreacji i spędzania wolnego czasu. W zeszłym roku były u mnie arbuzy, które są łatwe w hodowli i w tym roku posadzę ich o wiele więcej. Uprawa arbuzów sprawiła mi najwięcej satysfakcji, można o niej poczytać https://webogrodnik.pl/uprawa-arbuza-w-ogrodzie . Każdy kto ma tylko kawałek ogródka powinien się zainteresować uprawa różnych roślin. naprawdę warto.
juśka

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: juśka »

Dla mnie odstresowująco działają wszelkie zabiegi kosmetyczne - uwielbiam! Od razu się odprężam i czuję lepiej. Ostatnio odkryłam fantastyczne produkty - https://produkty.energy/menu_x2332x/#26 - to kremy pielęgnacyjne oraz naturalne serum, dzięki którym skóra jest gładka, odświeżona, ma zdrowy, piękny kolor. Polecam, wypróbujcie! ja jestem zachwycona efektem:)

cysteine l
Sławek

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Sławek »

Pytanie tylko, o jakim stresie mówimy? Ja na pewno mogę Wam zasugerować, byście w pierwszej kolejności zajrzeli do https://psychomedic.pl/psychiatra-lodz/ i dowiedzieli się więcej na temat tego, w jaki sposób moglibyscie już teraz skorzystać z dobrej terapii psychologicznej. Dzięki temu będziecie w stanie o wiele skuteczniej zredukować poziom Waszego stresu.
Kaśka85

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Kaśka85 »

farah557 pisze: ↑15 paź 2020, 7:58 Dla mnie najlepszym sposobem na radzenie sobie z trudami codzienności jest ucieczka do ogrodu. Przebywanie na łonie natury to dla mnie prawdziwy relaks. Lubię sadzić nowe rośliny, dbać o nie i czytać na ten temat, dlatego często zaglądam do poradnika ogrodniczego https://www.ogarnijogrod.pl/ :)
Ja podobnie uwielbiam dbać o rośliny i czytać o nich, żeby robić to jak najlepiej! Ostatnio zabrałam się za aloes i czytałam aloes jak rozsadzić na blogu Lanzaloe. Dziś będę próbować przesadzić mój aloes i zrobić z niego sadzonki :D
Keluboś

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Keluboś »

Jeżeli właśnie interesujecie się jeździectwem, chcecie, aby nauczyć się czegoś fajnego, żeby obcować z tymi pięknymi zwierzętami, polecam po prostu naukę. Tu sprawdzi się szkółka jeździecka http://choca-hej.pl/, zobaczcie, na ich stronie są wszystkie szczegóły, jak wszystko wygląda, jaka jest oferta, jakie ceny
Franuśka

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Franuśka »

Widzę, że jest tutaj więcej pasjonatów ogrodnictwa, niż się spodziewałam! Dzięki temu forum odkryłam fantastyczny poradnik ogrodniczy https://www.ogarnijogrod.pl/, który już był tutaj polecany. Bardzo pomaga mi w codziennej pielęgnacji moich roślin doniczkowych :)
Awatar użytkownika
anuta439
Posty: 428
Rejestracja: 14 paź 2019, 21:15

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: anuta439 »

farah557 pisze: ↑28 lis 2020, 11:46 Ja wyłączam się dopiero w swoim ogrodzie. tylko tam potrafię uciec od stresującej codzienności. Zimą również nie próżnuję, mam w domu pokaźny ogród zimowy :) przy jego aranżacji miałam wiele wątpliwości, ale dzięki poradom ze strony https://www.ogarnijogrod.pl/udało mi się stworzyć optymalny mikroklimat dla wzrostu roślin.
Super! zawsze chciałam mieć ogród zimowy! Ale nie mam, więc latem medytuję w ogrodzie, a zimą w domu:)

święto pracowników zakładów azotowych w tarnowie
MajaŃ89

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: MajaŃ89 »

Ja osobiście lubię długie kąpiele ale niestety od kilku lat cierpię na atopowe zapalenie skóry i jeżeli chcę sobie zrobić kąpiel to tylko z olejkiem do kąpieli Exomega Control. Olejek świetnie nadaje się również do kąpieli dla dzieci bo nie zawiera mydła i co najważniejsze nie szczypie w oczy.
gameśReview

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: gameśReview »

Brazil VS Peru Brazil ลูคัส ปาเกต้า Lucas Paqueta กลายเป็นฮีโร่ของทีม “บราซิล” เมื่อมาหวดเข้าประตูชัยตั้งแต่ครึ่งแรก ช่วยให้ บราซิล เฉือน เปรู 1-0 ทำให้เข้ารอบชิงชนะเลิศ การแข่งขันฟุตบอล ศึกโคปา อเมริกา
betflix 999
betflix
ทางเข้า betflix
betflix เครดิตฟรี
betflix999
betflix คาสโน
betflix ทางเข้า
สล็อต betflix
Zośka

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: Zośka »

ja ma łatwy sposób na relaks. Długa kąpiel a po kąpieli masaż. Kupiłam sobie jakiś czas temu matę masującą Medivon z której jestem bardzo zadowolona. Łatwo się ją używa. Wystarczy wybrać odpowiedni program i się relaksować. Parę minut wystarczy aby poczuć zmianę.
frącuz

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: frącuz »

Na stres mam wiele sprawdzonych sposobów są to między innymi: rzutki, słuchanie muzyki i przede wszystkim treningi. Ćwiczę mięśnie na lokalnej siłowni, jest to moja ulubiona forma aktywnego wypoczynku. Żeby podtrzymać jakość treningów zamawiam sterydy ze strony https://esterydy.pl/cennik/ spisują się świetnie.
młoda

Re: jak się odstresujecie ?

Post autor: młoda »

Mam swój jeden ulubiony sposób na walkę ze stresem. Filmy !!! o tak, uwielbiam to. Wykorzystuje do tego darmową stronkę vod https://www.ogladaj.to/. Filmy i seriale online są zupełnie za darmo i bez rejestracji co pozwala na wieczorne wyciszenie i spokój.
ODPOWIEDZ