Starzenie się i antyoksydacja - jak to zrobić?

[Młoska]

Cześć
Jak sobie radzicie ze starzeniem się, wolnymi rodnikami i jednocześnie zapewnieniem antyoksydacji. Macie może dla mnie jakieś konkretny w tym zakresie i też na co warto zwrócić uwagę, żeby nie poddawać się pomimo wieku i nadal dobrze wyglądać po 40-ce, pozdrawiam!

[Weśka]

No niestety z wiekiem ciężko sobie poradzić i wygrać Dlatego też jeżeli o mnie chodzi to na pewno trzeba zadbać o swoją formę fizyczną, dobre naturalne kosmetyki oraz suplementy które wspierają proces antyoksydacji i spowolnienie produkcji wolnych rodników. Pozdrawiam i pięknego wyglądu życzę!

[Ceśka]

No tylko odpowiednia ilość ruchu i odpowiednio zbilansowana dieta może pomóc wrócić do odpowiedniej formy i też spowolnić starzenie się. Mi dodatkowo pomaga nooxi grinday który daje niezłe możliwości własnie w ograniczeniu powstawania wolnych rodników, czy utrzymania odpowiednich możliwości fizycznych niezależnie od wieku

[Tyńka]

No to są kluczowe rozwiązania, zeby dobrze wyglądać zarówno po 40-ce czy 50-ce trzeba korzystać z ładnej pogody chodzić na spacery, wypoczywać i też zwracać uwagę na jedzonko. O suplementacji też nie można zapominać żeby dostarczać dawkę witamin, minerałów i ważnych składników z natury, w No Oxi grinday nieźle to zestawili

[Elośa]

Kukruma i selen ponoć pomagają tak słyszałam. Oprócz tego też na pewno dużo witaminy C, D, B12, E. Warto brać jakieś suplementy, które zawierają te składaniki. Ja biorę NoOxi https://www.grinday.com/pl/sklep/35-noo ... cyjna.html i widzę dobre efekty stosowania, ma w składzie wszystkie potrzebne witaminy i też np. ekstrakt z pestek winogron, granatu.

[wiśkaa]

a zerknijcie sobie jeszcze na ofertę producenta Pharmovit https://www.pharmovit.pl/. znajdziecie u nich wiele dobrych jakościowo suplementów, witamin czy minerałów. Nie są drogie a przy tym wydajne i skuteczne. ja bardzo sobie chwale działanie tego kolagenu w płynie ( świetnie wpływa na cere czy włosy).

[Elżbieta]

Właśnie dlatego absolutną podstawą powinno być dla Was wybranie jak najlepszych rozwiązań w kontekście poprawy stanu Waszego organizmu. Na pewno warto byłoby zajrzeć do https://ktomalek.pl/suplementy/elektrolity/cs-9/1 samemu przekonać się, w jaki sposób moglibyście już teraz wykorzystać elektrolity do uzupełnienia braków w Waszym organizmie.