jaka zdrowa herbata?

[berenika78]

Hejka, bardzo często można usłyszeć, że herbaty mają jakieś właściwości prozdrowotne no ale to też zależy od gatunku czy rodzaju. Jakie wy najbardziej lubicie pić i czy faktycznie zauważyliście jakieś zmiany? Mnie cały czas po głowie chodzi japońska matcha i chyba wreszcie ją zamówię, bo jednak korzyści z picia są naprawdę fajne. Zresztą wolę pić herbatki nawet ziołowe, ale nie brać tabletek, a wy?