Suplementy w diecie

[Karina_60]

Hej dziewczyny! Jak u was wygląda suplementacja? W jakiej formie przyjmujecie witaminy, o ile w ogóle to robicie? Ja stawiam na naturalne suplementy diety w kapsułkach, bo mam wrażenie, że najszybciej i najlepiej się wchłaniają. Poza tym kupuję wyłącznie ziołowe produkty, bo to do nich mam pełne zaufanie. Też tak macie?:)

[Bona]

Nie zapominajmy także o kwasach omega 3, które są niezbędne dla naszego organizmu do prawidłowego zdrowia. Bardzo ciekawy artykuł na temat tych kwasów znalazłam tutaj: https://swiatsupli.pl/blog/dha-omega-3- ... cac-uwage/ . Zachęcam wszystkich do lektury - dowiecie się więcej na ten temat.

[lampeczka]

Ja na chwile obecna nie stosuje zadnych suplementów, nie mam potrzeby. Mam tak fajnie rozpisana diete przez dietetyka, ze wszystko czego organizm potrzebuje dostarczam w posilkach https://odchudzanie.medicover.pl/ tutaj maja fajnych specjalistów i robią bardzo dokladny screening

[Gryśka]

Ja od prawie trzech miesięcy zażywam https://mojasilaruchu.pl/produkty/doppe ... 1-000-plus . Już po dwóch miesiącach stosowania zauważyłam, że ból w kolanie zanikł i mogę z łatwością chodzić po schodach. Zauważyłam również poprawę stanu paznokci i przestały wypadać mi włosy. A to dla mnie wystarczający powód, żeby kontynuować kurację. Oczywiście do tego jeszcze dużo ćwiczę i zdrowo się odżywiam.

[michaśka]

Moje włosy bardzo polubiły koreańskie kosmetyki, które zamawiam tutaj https://skin79-sklep.pl/ mają duże działanie nawilżające co dla moich suchych włosów podziałało jak wybawienie, nadało im blasku i świeżości. Teraz za każdym razem robię tutaj zamówienie pozdrawiam