W jaki sposób wspieracie florę jelitową?

[gwiaźda]

synek często choruje i jego organizm jest już tak wyjałowiony dawałam mu wcześniej florę ale chyba nie działa tak jak powinna możecie coś mi polecić

[Płateczek]

A probiotyki? To też bardzo ważna sprawa, np ten probiotyk - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg- ... 61,53.html jest bardzo dobry, bo przypuszczam, że to wyjałowienie, to przyczyna antybiotykoterapii?

[płaska]

A podajesz mu także prebiotyki? Bo tu https://www.multilac.pl/prebiotyki-w-codziennej-diecie/ czytałam że są one konieczne do prawidłowego namnażania się pożytecznych bakterii i przyspieszają odbudowę flory bakteryjnej, a poza tym fermentując obniżają pH w jelitach i ograniczają dzięki temu zasiedlanie patogennych bakterii, które preferują obojętne pH.

[dorszek]

Myślę, że ciekawym sposobem na wsparcie flory jelitowej jest spożywanie kefiru z grzybkiem tybetańskim. O jego dobroczynnych właściwościach na układ trawienny przeczytałem w artykule https://wieczniemloda.com/grzybek-tybet ... dowla-2897.

[Daśka]

Zawsze przy antybiotyku biorę dobry probiotyk, tak by nie uszkodzić mojej flory jelitowej o co nie jest trudno. Zazwyczaj wybieram ten probiotyk - https://mynarum.com/narum-mumio-200-mg- ... 61,53.html dla mnie jest najskuteczniejszy, a próbowałam wielu

[Titana]

Odpowiedni dobór probiotyków powinien pomóc, oczywiście warto to najpierw przedyskutować z lekarzem.