zdrowa dieta

Opowiadamy o problemach ze zdrowiem, podpowiadamy jak sobie poradzić, gdzie szukać pomocy. To idealne miejsce na rozmowę o urodzie, pielęgnacji, sporcie i aktywności rekreacyjnej.
Awatar użytkownika
Żaneta_68
Posty: 1
Rejestracja: 15 lis 2022, 6:54

zdrowa dieta

Post autor: Żaneta_68 »

Cześć wszystkim, jak utrzymujecie zdrową dietę? Wiadomo, że czasem mimo wszystko trzeba sobie pozwolić na jakieś odstępstwo, ale dla mnie jednak zdrowa żywność to podstawa, żeby czuć się dobrze na co dzień. Gdzie w ogóle robicie takie zdrowe zakupy? Raczej stacjonarnie czy online? Bo ja mam wrażenie, że w sklepach internetowych wybór jest o wiele lepszy :P
katarina

Re: zdrowa dieta

Post autor: katarina »

A co myślicie o diecie pudełkowej? Ostatnio znalazłam firmę https://dietytreningowe.pl/warszawa/ , która oferuje różnorodne posiłki dietetyczne i dobrze zbilansowane, smaczne i sycące. Dzięki nim można zadbać kompleksowo o swoje potrzeby żywieniowe, nauczyć się regularnie jeść i zdrowo. A to jest bardzo ważne.
reszka

Re: zdrowa dieta

Post autor: reszka »

Dieta pudełkowa jest fajnym rozwiązaniem, ale nie dla kazdego sie sprawdzi. Niektórzy wolą sobie gotowac sami, a jesli chca to robic zdrowo, to dobrym pomysłem bedzie wizyta u dietetyka, który ulozy odpowiedni plan zywienia :) https://odchudzanie.medicover.pl/ tu w klinice maja takich specjalistów
ewkaP

Re: zdrowa dieta

Post autor: ewkaP »

Dieta wegetariańska lub wegańska może nieść wiele korzyści zdrowotnych, w tym zmniejszać ryzyko chorób przewlekłych, jak choroby serca, cukrzyca, niektóre typy raka. Dieta wegańska może też być smaczna, tutaj https://toppresellpages.pl/triki-w-weganskiej-kuchni/ poczytajcie o różnych wegańskich trikach w kuchni. Jej zalet jest tyle, że naprawdę warto jej spróbować.
karolajna

Re: zdrowa dieta

Post autor: karolajna »

Dla każdego inna dieta będzie odpowiednia :) taka prawda. Na pewno fajną i ciekawą nowością jest dieta carnivore o której możecie sobie na spokojnie poczytać tutaj- https://ketocentrum.com/produkt/dieta-carnivore-20/
Natanna

Re: zdrowa dieta

Post autor: Natanna »

Dieta pudełkowa wegetariańska może stanowić optymalne wsparcie dla osób aktywnych zawodowo czy prowadzących intensywny tryb życia. Gotowe posiłki pozwalają zaoszczędzić czas i energię na codziennym planowaniu oraz przygotowywaniu posiłków, jednocześnie dostarczając niezbędnych składników odżywczych. Warto zapoznać się z ich ofertą - https://dziewiataplaneta.pl , któraś z ich diet na pewno Wam podpasuje.
Awatar użytkownika
lady30
Posty: 331
Rejestracja: 30 maja 2019, 12:18

Re: zdrowa dieta

Post autor: lady30 »

Dieta śródzienomorska jest bardzo zdrowa, bogata w witaminy, minerały, lekka a do tego bardzo sycąca. Nie zakłada ona jedzenia codziennie makaronu i pizzy jak niektórzy uważają. Składniki do takiej diety możecie wygodnie zamówić w sklepie online https://tasti.pl/ . Są to artykuły które pochodzą prosto z Włoch, Grecji, z Hiszpanii. Znane i cenione marki, sprowadzane na bieżąco dlatego zawsze świeże.
ODPOWIEDZ