Zdrowe alternatywy dla cukru

[matylda_75]

Cześć! Zauważyłam, że coraz więcej osób rezygnuje z białego cukru i przerzuca się na zdrowe cukry i słodziki. Sama się nad tym zastanawiam, szczególnie że od dziecka mam słabość do słodyczy, więc cukru w mojej diecie jest aż w nadmiarze. Jakie są waszym zdaniem najlepsze alternatywy? Stevia czy może coś innego? Będę wdzięczna za rady i wskazówki